Esta disciplina puede empezar a practicarse entre los cuatro o cinco años.

Es en esta edad cuando los niños desarrollan las habilidades motrices básicas y las destrezas necesarias para poder crecer en este deporte.

Y, aunque también puede empezar a practicarse durante la adolescencia,

es en estas edades tempranas cuando los pequeños puede conseguir desarrollar

al máximo su fuerza, flexibilidad y coordinación.